ΚΟΙΤΑ ΠΟΥ ΠΑΣ, ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΠΑΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΣ...
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΑΓΧΟΥΣ - ΘΥΜΟΥ - ΦΟΒΟΥ
Καλώς ήρθατε σε έναν χώρο αφιερωμένο στην συνείδηση, την εσωτερική αυτή ικανότητα, που μας επιτρέπει να οδηγήσουμε το άρμα της ζωής μας με σύνεση και ισορροπία, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή.
Εδώ, θα εξερευνήσουμε την έννοια της συνείδησης, όχι ως ηθικό κώδικα, αλλά με την έννοια της διαρκούς παρουσίας και ενεργούς προσοχής (συνειδητής), σε ό,τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας.
Θα ανακαλύψουμε πώς η δύναμη της συνείδησης, σαν ένας έμπειρος ηνίοχος, μπορεί να μας βοηθήσει να τιθασεύσουμε τα άλογα της ψυχής μας και να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που συναντάμε, είτε πρόκειται για εξαρτήσεις, άγχος, θυμό ή κατάθλιψη, ανοίγοντας τον δρόμο για την προσωπική και επαγγελματική μας εξέλιξη.
Είμαι ο Άρης Παπαγιαννόπουλος και μαζί με την ομάδα μου, βοηθάμε εργαζόμενους και επαγγελματίες, να αντιμετωπίσουν τις αρνητικές καταστάσεις του φόβου, του θυμού και του άγχους, ώστε να έχουν μια καλύτερη ζωή και υγεία.
Αυτό το πετυχαίνουμε με τη χρήση επιβεβαιωμένης τεχνολογίας, που ισχυροποιεί την ανθεκτικότητα στις προκλήσεις αφενός, και καλλιεργεί την υπέροχη εμπειρία της ροής αφετέρου.
ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΡΟΗ:
Λίγα λόγια για αυτές τις έννοιες
Μπορούμε να παρομοιάσουμε την κατάσταση ανθεκτικότητας, με ένα ποτάμι που κυλάει ανάμεσα σε δύο αντιδιαμετρικές όχθες, όπου η μια αντιπροσωπεύει το χάος και η άλλη την ακαμψία.
Ας εξερευνήσουμε αυτήν την έννοια περισσότερο:
Το χάος αντιπροσωπεύει την ανασφάλεια, την αβεβαιότητα και την κατάσταση που σηκώνουμε ψηλά τα χέρια μη μπορώντας να σκεφτούμε λογικά. Στο χάος, οι προκλήσεις μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητες και οι λύσεις ασαφείς.
Η ακαμψία από την άλλη, αντιπροσωπεύει την αμετακίνητη σταθερότητα, την εμμονή στην απόλυτη τάξη και την προβλεψιμότητα. Είναι η κατάσταση εμμονής στις υφιστάμενες δομές, όπου οι κανόνες παραμένουν αμετακίνητοι ότι κι αν συμβεί. Στην ακαμψία, έχουμε αντίσταση στην αλλαγή, που όμως μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία προσαρμογής.
Η ανθεκτικότητα τώρα, είναι η ικανότητα του ατόμου να προσαρμοστεί και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις, διατηρώντας όμως την αρμονία μεταξύ χάους και ακαμψίας.
Είναι επίσης η ικανότητα να επανέλθει κάποιος μετά από αναταραχές, να μάθεις από τις εμπειρίες του και να αναπτύξει ευελιξία.
Παρότι η ανθεκτικότητα παρουσιάστηκε ως ένα ποτάμι που κυλά ανάμεσα σε δύο όχθες, η βιωματική εμπειρία της είναι μια εντελώς διαφορετική κατάσταση από την ροή, η έννοια της οποίας έχει αναλυθεί επαρκώς στο δωρεάν ebook μας. Ειδικότερα:
Η ανθεκτικότητα αναφέρεται στην ικανότητα να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις, να μάθεις από τις εμπειρίες σου και να επανέλθεις με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη.
Η ροή αναφέρεται στην εμβύθιση σε μια δραστηριότητα, όπου ο χρόνος φαίνεται να εξαφανίζεται και το βίωμα γίνεται βέλτιστο. Στη ροή, οι δεξιότητες ταιριάζουν απόλυτα με τις προκλήσεις της
δραστηριότητας, και η συνείδηση είναι εστιασμένη στο
“εδώ και τώρα”.
Η τεχνολογία ανάπτυξης κάθε μιας από αυτές τις ποιότητες είναι διαφορετική, ωστόσο και οι δύο μπορούν να καλλιεργηθούν βήμα βήμα και να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής αφενός και στην δημιουργία συνθηκών ευτυχίας αφετέρου!
Με ποιον τρόπο μπορεί κάποιος να επωφεληθεί απο μια συνεργασία μαζί μας
Online πρόγραμμα Διαχείρισης Θυμού και Άγχους για Επαγγελματίες ή στελέχη επιχειρήσεων
Στη σύγχρονο επιχειρηματικό περιβάλλον, η πίεση και το άγχος είναι αναπόσπαστα μέρη της καθημερινότητάς μας. Πράγματι συχνά οι ασφυκτικές προθεσμίες, οι διαπληκτισμοί, τα οικονομικά ζητήματα, οι φόβοι για το μέλλον κλπ, δημιουργούν στους ευσυνείδητους εργαζόμενους ένταση και άγχος που χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.
Αυτός είναι και ο σκοπός μας: Με απλές, σύντομες και αποδεδειγμένα αποτελεσματικές μεθόδους, να εκπαιδεύσουμε τους πολυάσχολους συνανθρώπους μας να παραμένουν συγκεντρωμένοι, ήρεμοι και ευδιάθετοι, καθώς κατανοούμε τη σημασία της συναισθηματικής υγείας στην απόδοση και την ευημερία.
Online ομαδικό πρόγραμμα Διαχείρισης Θυμού και Άγχους σε Επιχειρήσεις:
Επενδύοντας στην ηρεμία και ευεξία της ομάδας σας
Στον σύγχρονο επιχειρηματικό κόσμο, η πίεση και το άγχος μπορούν να αποτελέσουν σημαντικά εμπόδια στην απόδοση και την αρμονική συνεργασία των διαφόρων ομάδων στελεχών.
Το πρόγραμμα Διαχείρισης Θυμού και Άγχους για Επιχειρήσεις, απευθύνεται σε ομάδες στελεχών, είτε του ίδιου τομέα σε μια επιχείρηση είτε όχι και ακολουθεί την ίδια φιλοσοφία με το ατομικό πρόγραμμα: Είναι δηλαδή κατάλληλα σχεδιασμένο να πετυχαίνει την επιστροφή στην ηρεμία και την καθαρή σκέψη, με επιπρόσθετο όμως στοιχείο την ανάπτυξη αρμονικής σχέσης ανάμεσα στα μέλη της κάθε ομάδας με σκοπό την καλύτερη συνεργασία και την σύσφιξη των συναδελφικών σχέσεων.
Online πρόγραμμα ολοκληρωμένης αρμονικής ανάπτυξης για Επαγγελματίες και στελέχη επιχειρήσεων:
Ξεπερνώντας τους Περιορισμούς, Κατακτώντας υψηλότερους στόχους!
Για τους ήδη πεπειραμένους επαγγελματίες που επιθυμούν να φτάσουν ακόμα ψηλότερα, η προσωπική ανάπτυξη είναι κλειδί. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα βασισμένο στις πιο σύγχρονες ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης και της νευροβιολογίας που με την εφαρμογή του, επιτυγχάνει την αναβάθμιση του του τρόπου σκέψης.
Το πρόγραμμα αποτελείται από θεωρία και κατάλληλες ασκήσεις που όλα εξηγούνται βήμα βήμα, και εκπαιδεύει τον εγκέφαλο καθώς και όλο το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα σε νέους τρόπους λειτουργίας. Η κορύφωση του προγράμματος στο τελικό του στάδιο, έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως μια υπέρτατη βιωματική εμπειρία.
Η τακτική εφαρμογή της τεχνολογίας του προγράμματος, χαρίζει βελτιωμένη υγεία, ευφυΐα και υψηλά επίπεδα ευεξίας.
Άρης Παπαγιαννόπουλος
Βιογραφικό
Ο Άρης Παπαγιαννόπουλος γεννήθηκε το 1969 στην Αυστρία και έξι χρόνια αργότερα ήρθε στην Αθήνα, όπου και έζησε, στα Εξάρχεια μέχρι το 1980 και, στο Χαλάνδρι μέχρι το 2006. Έκτοτε ζει στη Θεσσαλονίκη με την σύζυγό του Άσπα και τα δύο του αγόρια.
Μετά από πολύ έρευνα και μελέτη, έχει ενσωματώσει στα προγράμματά του εξαιρετικά αποτελεσματικές τεχνολογίες για την αντιμετώπιση του άγχους, του θυμού και του φόβου.
Όραμα του είναι να βοηθάει με κάθε τρόπο τους συνανθρώπους τους ώστε να έχουν καλύτερη σωματική και νοητική υγεία.
Δεν γνωρίζετε από που να ξεκινήσετε;
Μη διστάσετε να συζητήσετε τις ατομικές σας ανησυχίες - σε μια μη δεσμευτική και δωρεάν προκαταρκτική συνομιλία.
Εκεί θα γνωριστούμε και θα διευκρινίσουμε ανοιχτά οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με τον τρόπο που μπορώ να σας βοηθήσω!
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορεί η ροή να επηρεάσει θετικά τη ζωή σας και πώς μπορούμε να σε υποστηρίξουμε σε αυτό το ταξίδι, αφήστε το email σας παρακάτω. Σας υποσχόμαστε ότι θα σας στέλνουμε μόνο ποιοτικό και ωφέλιμο περιεχόμενο!
Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση για νέες εκδηλώσεις, άρθρα, σεμινάρια;
Γραφείτε στο εβδομαδιαίο ενημερωτικό μας δελτίο και κατεβάστε άμεσα δωρεάν, το ebook μας για το πως να αποκτήσετε μεγαλύτερη ροή στη ζωή σας
Δεν στέλνουμε μηνύματα spam